有些女性是無辣不歡,即使是在懷孕期間都不會(huì)注意忌口,其實(shí)女性在產(chǎn)后飲食方面是很有講究的,因?yàn)轱嬍巢划?dāng)可會(huì)影響女性產(chǎn)后身體的恢復(fù),并且產(chǎn)后女性也要承擔(dān)起哺乳重任,不合理飲食還會(huì)影響乳汁分泌。那么,產(chǎn)后40天能不能吃辣椒?
產(chǎn)后40天能不能吃辣椒
對(duì)于剖腹產(chǎn)女性而言在一定時(shí)間內(nèi)是不可以吃辣椒的,由于剖腹產(chǎn)跟順產(chǎn)有很大不同,剖腹產(chǎn)肚子上有傷口,在傷口沒有完全恢復(fù)情況下是不可以吃辣椒,因?yàn)槔苯酚袕?qiáng)烈刺激性,吃辣椒會(huì)影響傷口恢復(fù),并且辣椒極有可能引起傷口發(fā)炎,引起感染,此外也不可以吃辛辣調(diào)味品,剖腹產(chǎn)女性要等到傷口完全恢復(fù)后再吃。
產(chǎn)后適合吃哪些食物
1.雞蛋
雞蛋是公認(rèn)很好的補(bǔ)品之一,雞蛋含有多種營養(yǎng)物質(zhì),它還容易被人體消化和吸收,女性產(chǎn)后若每天能吃2~3個(gè)雞蛋,可以提高自身的體質(zhì)和身體免疫力,具有很好的效果。
2.紅糖
生產(chǎn)孩子過程中女性會(huì)消耗大量體力以及營養(yǎng)物質(zhì),而糖類消耗量處于首位,因此產(chǎn)后女性要多吃含葡萄糖類食物,而紅糖是首選,產(chǎn)后能多喝紅糖水,可以補(bǔ)充體內(nèi)糖分,還具有補(bǔ)血益氣效果。
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