產(chǎn)后六天產(chǎn)婦產(chǎn)奶量多少正常

產(chǎn)后六天產(chǎn)婦產(chǎn)奶量多少正常

在大力提倡母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)今社會，相信大多數(shù)產(chǎn)婦在生下寶寶后，就迅速進(jìn)入哺乳喂養(yǎng)階段，此時產(chǎn)婦最關(guān)心的也是產(chǎn)奶量問題。奶水的多少直接決定寶寶是否夠吃。那么，產(chǎn)后六天產(chǎn)婦產(chǎn)奶量多少正常？

對于哺乳期的寶寶來說，母乳就是最好的食物，產(chǎn)后六天的產(chǎn)婦，每次產(chǎn)奶量應(yīng)在150ml以上，但由于母體乳汁分泌的多少，與乳腺是否充分發(fā)育和寶寶吸吮次數(shù)有關(guān)系。所以每位產(chǎn)婦的產(chǎn)奶量還是要因人而異的。母乳喂養(yǎng)過程中，盡量讓寶寶多吸，吸的次數(shù)越多，奶水越充足。

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，應(yīng)當(dāng)多吃些下奶的東西，由其是產(chǎn)奶量不足的產(chǎn)婦。在哺乳期間，可以多補充鈣、鐵、鋅等的微量元素，例如雞蛋、蔬果等。骨頭湯、魚湯、豬蹄、黃花菜、豆制品、絲瓜、秋葵、茭白，也都是催乳的好食物。

為了保證營養(yǎng)均衡，產(chǎn)婦平時不吃的食物也應(yīng)適當(dāng)補充。同時也要保證充足的睡眠，平常做做胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌。有必要的情況，可以依靠中藥催乳，保證寶寶奶水充足夠吃。母乳喂養(yǎng)的寶寶免疫力更強，大腦發(fā)育更發(fā)達(dá)，母乳喂養(yǎng)對寶寶有百益而無一害。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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