在大力提倡母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)今社會,相信大多數(shù)產(chǎn)婦在生下寶寶后,就迅速進入哺乳喂養(yǎng)階段,此時產(chǎn)婦最關心的也是產(chǎn)奶量問題。奶水的多少直接決定寶寶是否夠吃。那么,產(chǎn)后六天產(chǎn)婦產(chǎn)奶量多少正常?
對于哺乳期的寶寶來說,母乳就是最好的食物,產(chǎn)后六天的產(chǎn)婦,每次產(chǎn)奶量應在150ml以上,但由于母體乳汁分泌的多少,與乳腺是否充分發(fā)育和寶寶吸吮次數(shù)有關系。所以每位產(chǎn)婦的產(chǎn)奶量還是要因人而異的。母乳喂養(yǎng)過程中,盡量讓寶寶多吸,吸的次數(shù)越多,奶水越充足。
產(chǎn)婦生產(chǎn)之后,應當多吃些下奶的東西,由其是產(chǎn)奶量不足的產(chǎn)婦。在哺乳期間,可以多補充鈣、鐵、鋅等的微量元素,例如雞蛋、蔬果等。骨頭湯、魚湯、豬蹄、黃花菜、豆制品、絲瓜、秋葵、茭白,也都是催乳的好食物。
為了保證營養(yǎng)均衡,產(chǎn)婦平時不吃的食物也應適當補充。同時也要保證充足的睡眠,平常做做胸部按摩,促進血液循環(huán),有利于乳汁的分泌。有必要的情況,可以依靠中藥催乳,保證寶寶奶水充足夠吃。母乳喂養(yǎng)的寶寶免疫力更強,大腦發(fā)育更發(fā)達,母乳喂養(yǎng)對寶寶有百益而無一害。
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