產(chǎn)后兩個月還是120斤怎么回事
女性對于自己的身材都很重視，比如女明星為了保持身材，生產(chǎn)后會有專業(yè)的人士指導修復身材。但是，如果是在哺乳期的女性，生產(chǎn)后的體重不會有多大的變化，因為需要補充營養(yǎng)。所以，產(chǎn)后兩個月還是120斤怎么回事？
因為產(chǎn)婦懷孕的時候和分娩之后，都需要大量的補充營養(yǎng)，前者是為了胎兒的生長發(fā)育，后者是為了恢復身體，同時為了分泌更多的母乳。每天大量的攝入營養(yǎng)，而運動減少，即使是生產(chǎn)后，體重也不會有多大的變化，甚至是體重還會增加。
而且產(chǎn)婦產(chǎn)后應該多休息，不過可以適當?shù)倪\動，不可劇烈運動和過度勞累。平時應該保持良好的心態(tài)，有利于身體的恢復。因為不好的情緒不利于身體的恢復，可能還會導致內(nèi)分泌失調(diào)。平時注意保暖，不要受涼。
另外，因為產(chǎn)后都會有惡露排出所以，需要特別注意個人衛(wèi)生，避免細菌感染。產(chǎn)后體重沒有變化是正常的，產(chǎn)婦可在產(chǎn)褥期結(jié)束后，適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如打太極，練瑜伽。不可以為了快速減肥而服用減肥藥，對身體會有一定傷害。
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