產(chǎn)后42天可以散步嗎

　　剛生了孩子，一般是不建議讓產(chǎn)婦劇烈運(yùn)動(dòng)的，也只能是稍微的下床走動(dòng)走動(dòng)，總的來說，坐月子期間是要好好休息的，一般都是在床上躺著的。那要是產(chǎn)后42天可以散步嗎？

　　產(chǎn)后42天可以散步，因?yàn)楫a(chǎn)后42天已經(jīng)出月子了，子宮也已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，而散步也并不是什么劇烈的運(yùn)動(dòng)，相對來說是一種非常適合產(chǎn)后出月子的女性的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以選擇早晨起床時(shí)去空氣清新的地方散步半小時(shí)左右，也可以在飯后一小時(shí)出門散散步。其次，如果身體狀況穩(wěn)定，也可以做一些其他的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、爬山、騎自行車、跳繩、搖呼啦圈等，對身材恢復(fù)都有一定的幫助作用。

　　產(chǎn)后42天一定到醫(yī)院檢查，因?yàn)楫a(chǎn)后42天子宮可以恢復(fù)到正常大小，所以正常情況下必須到醫(yī)院檢查，通過檢查看子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、宮腔內(nèi)是否有殘留。尤其是產(chǎn)后流血超過半個(gè)月的患者，必須做復(fù)查。

　　產(chǎn)后42天還可以到醫(yī)院去做婦科內(nèi)檢，看陰道、宮頸恢復(fù)情況，是否有陰道炎癥，盆底康復(fù)恢復(fù)情況也需要在這個(gè)時(shí)期做檢查。所以，產(chǎn)后42天一定到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對癥處理。如果不去檢查，有問題沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，尤其盆底康復(fù)，治療錯(cuò)過最佳時(shí)間，以后治療起來會(huì)慢，效果不好。所以，產(chǎn)后42天建議到醫(yī)院做婦科彩超內(nèi)診，還有盆底康復(fù)的檢查。