產(chǎn)后42天可以散步嗎

產(chǎn)后42天可以散步嗎

　　剛生了孩子，一般是不建議讓產(chǎn)婦劇烈運動的，也只能是稍微的下床走動走動，總的來說，坐月子期間是要好好休息的，一般都是在床上躺著的。那要是產(chǎn)后42天可以散步嗎？

　　產(chǎn)后42天可以散步，因為產(chǎn)后42天已經(jīng)出月子了，子宮也已經(jīng)恢復的差不多了，而散步也并不是什么劇烈的運動，相對來說是一種非常適合產(chǎn)后出月子的女性的運動。平時可以選擇早晨起床時去空氣清新的地方散步半小時左右，也可以在飯后一小時出門散散步。其次，如果身體狀況穩(wěn)定，也可以做一些其他的運動，比如游泳、爬山、騎自行車、跳繩、搖呼啦圈等，對身材恢復都有一定的幫助作用。

　　產(chǎn)后42天一定到醫(yī)院檢查，因為產(chǎn)后42天子宮可以恢復到正常大小，所以正常情況下必須到醫(yī)院檢查，通過檢查看子宮內(nèi)膜恢復情況、宮腔內(nèi)是否有殘留。尤其是產(chǎn)后流血超過半個月的患者，必須做復查。

　　產(chǎn)后42天還可以到醫(yī)院去做婦科內(nèi)檢，看陰道、宮頸恢復情況，是否有陰道炎癥，盆底康復恢復情況也需要在這個時期做檢查。所以，產(chǎn)后42天一定到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對癥處理。如果不去檢查，有問題沒有及時發(fā)現(xiàn)，尤其盆底康復，治療錯過最佳時間，以后治療起來會慢，效果不好。所以，產(chǎn)后42天建議到醫(yī)院做婦科彩超內(nèi)診，還有盆底康復的檢查。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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