哺乳不能吃的食物有哪些

哺乳不能吃的食物有哪些

女性哺乳期除了要多吃一些富含多種營養(yǎng)的食物以外，還需要注意有些食物食用后可能會影響到正常哺乳，所以在此期間也需要對有些不宜食用的食物做個(gè)簡單了解。那么女性哺乳不能吃的食物有哪些呢？

1. 女性哺乳期并沒有絕對的飲食禁忌，所以大部分食物在哺乳期均可使用。但是會有一些不宜或者不建議哺乳期食用的食物，比如過于辛辣刺激性的食物，這其中有辣椒、麻辣火鍋、辣條、辣白菜、辣酸菜等。還有一些含有酒精和興奮作用的飲品也不宜飲用，比如咖啡、濃茶、白酒、紅酒，啤酒等等。

2. 女性哺乳期還要避免吃一些有寒涼屬性、腌制類的食物，比如海帶、紫菜、螃蟹等這類海產(chǎn)品，以及冰激凌、雪糕、冰鎮(zhèn)汽水、泡椒酸菜、腌菜、咸魚、臘肉、熏雞、熏兔、熏腸等。

3. 另外，還有大麥芽水和炒麥芽具有一定的回奶功效，其主要用于女性斷奶期時(shí)可以減輕乳房憋脹疼痛，以及快速回奶時(shí)使用，所以哺乳期女性也需要注意避免食用這類食物，以免造成乳汁不能良好分泌而影響給寶寶正常哺乳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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