產(chǎn)后幾時可以吃阿膠糕

產(chǎn)后幾時可以吃阿膠糕

阿膠糕是滋補(bǔ)佳品，有許多女性在平時都會經(jīng)常的吃一些阿膠糕，這可以起到補(bǔ)血的作用，對于女性健康很有益。不過在女性月經(jīng)期間不宜吃阿膠糕，而且產(chǎn)后也不能夠立即吃阿膠糕。那么，產(chǎn)后幾時可以吃阿膠糕呢？

產(chǎn)婦惡露干凈之后才能吃阿膠糕，所以女性在生產(chǎn)之后，要等一個半月左右再吃阿膠糕。食用阿膠糕可以養(yǎng)氣補(bǔ)氣，能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)?。女性產(chǎn)后大多會有畏寒、體質(zhì)虛弱以及出虛汗等情況，而且抵抗力較低，適量的吃些阿膠糕就可以改善上述癥狀。

食用阿膠糕能夠促進(jìn)造血功能，女性生產(chǎn)會有失血，所以產(chǎn)后就應(yīng)該注意補(bǔ)血，需要多吃點(diǎn)補(bǔ)血食物，比如大棗、桂圓以及阿膠糕，都有出色的補(bǔ)血功效。尤其是阿膠糕，滋補(bǔ)效果很好，能夠促進(jìn)機(jī)體造血功能，有效避免產(chǎn)后貧血的發(fā)生。

產(chǎn)婦吃阿膠糕不僅可以補(bǔ)血，還能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。女性產(chǎn)后需要哺乳，如果寶媽的奶水中缺少鈣質(zhì)的話，就很容易導(dǎo)致孩子缺鈣。所以產(chǎn)婦需要多攝入鈣元素，平時要多喝點(diǎn)牛奶，也可以吃點(diǎn)阿膠等促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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