產(chǎn)后久坐尾骨疼怎么辦

產(chǎn)后久坐尾骨疼怎么辦

女性生了小寶寶之后，要特別注意身體的護(hù)理，如果稍有不慎，就可能會患上月子病，這對健康有很大危害。女性產(chǎn)后要多休息，不要久坐、久站，否則就很容易引起一些不良癥狀。那么，產(chǎn)后久坐尾骨疼怎么辦呢？

1、增加休息時間：產(chǎn)后久坐導(dǎo)致了尾骨疼，就應(yīng)該減少坐的時間，而且不要長時間保持一個坐姿。產(chǎn)婦們可以多臥床休息，而且在坐的時候，最好是在臀下放一個軟墊，還要經(jīng)常變換坐姿，并且避免壓迫到尾骨。一般經(jīng)過幾天的恢復(fù)后，疼痛便能逐漸的消失。

2、就醫(yī)治療：由于產(chǎn)后出現(xiàn)尾骨疼的情況，很可能寶媽本身就有疾病，只是因?yàn)榫米l(fā)病。所以在通過休息之后，尾骨疼的癥狀也沒減輕的話，就需要到醫(yī)院檢查了，在找到尾骨疼的原因后，再對癥進(jìn)行治療。

3、中醫(yī)治療：如果產(chǎn)后尾骨疼痛癥狀嚴(yán)重，就需要到醫(yī)院拍個骨盆片。在確認(rèn)了病情之后，產(chǎn)婦們可以選擇中醫(yī)治療，比如針灸、按摩等，都有不錯的治療效果。不過大家需要耐心一些，因?yàn)橹嗅t(yī)的治療時間比較長，但是不會產(chǎn)生副作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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