產(chǎn)后盆底痛能治好嗎

產(chǎn)后盆底痛能治好嗎

產(chǎn)后盆底痛困擾了很多人，嚴(yán)重時也會影響了患者的身體健康，生活，工作等等，使得患者常年忍受著疼痛的折磨。所以發(fā)病后也想要進(jìn)行治療，可以一起來看下產(chǎn)后盆底痛能治好嗎？

科學(xué)的治療可以解決產(chǎn)后盆底痛的問題，主要的治療方法有鍛煉盆底肌和電療等，可以恢復(fù)盆底損傷，療效很好。產(chǎn)后盆底痛不是小事，特別是伴有興奮性漏尿的尷尬局面，還會引起生理性便秘，導(dǎo)致性生活體驗差，所以發(fā)現(xiàn)后一定要注意及時的進(jìn)行治療。

產(chǎn)后盆底痛的發(fā)作一般都屬于慢性的，而有發(fā)病持續(xù)的時間也是非常長，治療方面也比較困難。所以發(fā)現(xiàn)異常時，要注意進(jìn)行相關(guān)的檢查，能有針對性治療，另外生活中的護(hù)理工作也要做好。

平時可以多做一下深蹲。在下蹲時，要注意把雙腿伸展，而且伸展的要比臀部更寬，找到自己感覺舒適的位置就可以。可以將雙臂放在雙腿內(nèi)側(cè)，保持住平衡。進(jìn)行腹式呼吸，保持30秒。在這個開放的位置，感受盆底肌肉的擴(kuò)張和放松，每天重復(fù)5次。每天都堅持深蹲，可以幫助治療產(chǎn)后盆底痛。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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