產(chǎn)后不能喝白開水嗎

產(chǎn)后不能喝白開水嗎

產(chǎn)后不久的女性正是身體特別虛弱階段，尤其在最初幾天需要多休息，并適量的增加營養(yǎng)，而且生寶寶也會(huì)造成體內(nèi)水分流失過多，所以需要及時(shí)補(bǔ)水，因此在此階段有喝紅糖水的習(xí)慣，但是有的產(chǎn)后女性并不喜歡喝這類糖水，那么產(chǎn)后不能喝白開水嗎？

女性坐月子期間可以喝白開水，而且白開水屬于未添加任何添加劑的飲品，適合女性坐月子期間飲用。尤其女性分娩生產(chǎn)會(huì)使體力精力消耗過大，同時(shí)也會(huì)出汗過多，所以適量的多喝些白開水可以補(bǔ)充體液，對增加排泄和促進(jìn)惡露排出，以及預(yù)防產(chǎn)后上火、便秘等均有益處。

雖然女性坐月子期間能喝白開水，但是一定要喝熱的白開水，且不可喝涼白開，即使是在炎熱的夏季坐月子期間也要喝溫?zé)岚组_水為好。因?yàn)檠谉岬南募就獠凯h(huán)境溫度高而突然喝涼的白開水會(huì)對腸胃造成刺激性，有可能引起胃痙攣，這會(huì)影響到產(chǎn)后身體健康。

此外，有些女性坐月子期間喜歡喝些紅糖水，但是喝紅糖水也要適量，否則易造成腹脹、血糖升高、免疫力降低等不良反應(yīng)，所以應(yīng)根據(jù)自身情況酌情飲用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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