產(chǎn)后能喝紅豆薏米粥嗎

產(chǎn)后能喝紅豆薏米粥嗎

在分娩結(jié)束以后，孕婦的身體還是非常差的，很多的食物不可以吃，可能會(huì)直接影響到身體的恢復(fù)，或者會(huì)影響到奶水的質(zhì)量。紅豆薏米粥是非常好喝的，但是在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，還是需要小心的。那么產(chǎn)后能喝紅豆薏米粥嗎？

紅豆薏米粥產(chǎn)后是可以喝的，但是建議在產(chǎn)后兩周以后再喝，因?yàn)樗⒑?，而生寶寶以后需要先調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間再喝，才不會(huì)給身體造成傷害。薏米有消腫的功效，而且還可以舒筋活絡(luò)，滋陰壯陽(yáng)，還有一定的解毒效果，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

產(chǎn)后超過(guò)兩周適當(dāng)喝紅豆薏米粥效果是很好的，可以改善孕期的水腫，如果產(chǎn)婦因?yàn)樗[造成肥胖，那么喝一些可以得到改善。而且薏米對(duì)子宮的恢復(fù)也是很有幫助的，其中的蛋白質(zhì)含量很高，可以修復(fù)在生寶寶時(shí)候受傷的組織。

產(chǎn)后可以吃的食物是很多的，產(chǎn)婦要注意吃東西要衛(wèi)生，不要吃太涼的食物，也不可以一次性吃太多的食物。產(chǎn)婦要注意少量多餐，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，有助于消化。如果產(chǎn)婦是母乳喂養(yǎng)，自己的飲食還會(huì)影響到寶寶，所以一定要小心。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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