產(chǎn)后要不要做盆底修復(fù)

產(chǎn)后要不要做盆底修復(fù)

生產(chǎn)后女性的身體都會(huì)有一些的改變，比較身材方面，會(huì)變得比較胖。另外在生產(chǎn)時(shí)骨盆也受到了影響，需要修復(fù)。也有些寶媽感覺(jué)自己的身體沒(méi)有異常，不用做盆底修復(fù)。那么產(chǎn)后要不要做盆底修復(fù)？

無(wú)論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的女性，產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因?yàn)閼言?，在孕酮的作用下，盆底也?huì)變得松弛，隨著胎兒生長(zhǎng)緩慢，胎位向下移動(dòng)，盆底也會(huì)越來(lái)越受擠壓。分娩后，隨著胎兒的分娩，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無(wú)法將器官固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙，如失禁、器官脫垂。因此需要進(jìn)行盆底修復(fù)。

進(jìn)行盆底修復(fù)，可以在醫(yī)院里進(jìn)行專業(yè)的修復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的聯(lián)合訓(xùn)練，然后進(jìn)行盆底功能檢查。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修復(fù)，盆底肌肉松弛等情況會(huì)得到緩解。

另外在生活中也要做好訓(xùn)練工作，因?yàn)榕璧准〉腻憻捫枰L(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。平時(shí)要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)或者是提肛運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解。要注意運(yùn)動(dòng)要檢測(cè)，每天都進(jìn)行，才可以有利于盆底的修復(fù)，也可以使得寶媽身體更健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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