流產(chǎn)后補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么

流產(chǎn)后補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么

流產(chǎn)之后女性的身體損耗是非常大的，身體會(huì)流失很多血而且氣血會(huì)很虛弱。所以流產(chǎn)的女性是特別需要補(bǔ)血補(bǔ)氣，這樣以后身體才能更快的恢復(fù)。其實(shí)補(bǔ)血補(bǔ)氣可以不用吃藥，平時(shí)喝一些能夠幫助補(bǔ)氣血的食物就可以。那么流產(chǎn)后補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么好呢？

流產(chǎn)之后女性可以喝桂圓花生湯來(lái)補(bǔ)氣血。做桂圓花生湯需要準(zhǔn)備適量的花生、大棗以及桂圓肉。首先將大棗的核去掉，把花生還有桂圓加入水里面煮熟，然后小火煮大概半個(gè)小時(shí)就可以了。每天大概喝一次就足夠了，不需要多飲用。桂圓以及花生都有養(yǎng)血的功效，能夠幫助流產(chǎn)的女性盡快恢復(fù)。

或者還可以喝紅棗黑米粥。需要準(zhǔn)備黑米還有紅棗，首先將黑米煮熟，再往鍋里面放洗干凈的紅棗以及花生，先用大火煮，熟了之后放小火，最后加入冰糖調(diào)味。紅棗黑米都有補(bǔ)腎的作用，能夠益氣活血，幫助流產(chǎn)后的女性改善頭暈、貧血以及四肢無(wú)力的癥狀。

流產(chǎn)之后的女性不但要多吃補(bǔ)氣血的食物，而且還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，貼身衣物一定要每天都更換，這樣做才能夠有效的避免細(xì)菌的感染。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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