哺乳期怎么下火消炎

哺乳期怎么下火消炎

哺乳期屬于特殊的時(shí)期，在這期間女性在飲食方面需要很注意，而且哺乳期的女性身體容易出現(xiàn)上火。如果身體上火的話，會(huì)讓女性感到很困擾。那么，哺乳期怎么下火消炎呢？

女性在哺乳期比較有效的下火消炎方式是多喝溫開(kāi)水，還要在飲食方面吃易消化清淡的食物。女性要適當(dāng)吃些新鮮的水果和蔬菜，飲食要均衡。女性不可以吃辛辣刺激性的東西，比如辛辣的調(diào)味料，辣椒，蔥，姜等。也不可以吃熱性的佐料，比如茴香，花椒等，這些食料容易造成身體上火。

如果女性上火炎癥的現(xiàn)象長(zhǎng)期沒(méi)有得到改善，就要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，查出原因，制作針對(duì)性的方案進(jìn)行調(diào)理。女性在哺乳期是不可以服用藥物的，因?yàn)樗幬飼?huì)對(duì)母乳的分泌產(chǎn)生影響，還會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。

女性也可以喝竹葉茶，對(duì)身體沒(méi)有很大的影響，可以用干竹葉或是新鮮竹葉煮茶喝即可。竹葉茶具有清熱降火的作用，除此之外，還有利水滲濕的效果，女性喝了也不會(huì)出現(xiàn)拉肚子，胃部不良等副作用。女性在哺乳期要多注意休息，不可以做勞累的運(yùn)動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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