剖腹產(chǎn)坐月子能吃紅薯嗎

剖腹產(chǎn)坐月子能吃紅薯嗎

剖腹生產(chǎn)是當(dāng)下生活中非常常見的一種生產(chǎn)方式，生寶寶后產(chǎn)婦身體會(huì)很虛弱，需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的合理補(bǔ)充。飲食要全面化，也要有選擇性才可以。有些產(chǎn)婦不熟悉食物的屬性，想要了解剖腹產(chǎn)坐月子能吃紅薯嗎？

剖腹產(chǎn)坐月子的產(chǎn)婦可以吃紅薯，紅薯所含的淀粉含量較多，屬于粗糧，適當(dāng)食用有助于腸蠕動(dòng)，對(duì)胃腸功能的恢復(fù)有益。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦需要長(zhǎng)時(shí)間的休息，而且不能過早的運(yùn)動(dòng)，這樣容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，可以更好的防治便秘，避免不適感的發(fā)生。

剖腹生產(chǎn)的產(chǎn)婦適量吃紅薯是可以的，但是要注意在排氣以前不能吃，可以在排氣之后適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以改善食欲，也有利于身體的恢復(fù)。要注意不能多吃，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)脹氣，帶來不適感，會(huì)影響到身體的恢復(fù)。

全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該注意的，而且水果與蔬菜都要進(jìn)行合理的補(bǔ)充。開始時(shí)要少吃一些過于油膩的食物，可以以清淡的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如面條、米粥等等。產(chǎn)婦身體有所恢復(fù)后，可以吃一些蛋類、肉類等，多喝些湯水，有利于母乳的分泌。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦