產(chǎn)后膀胱膨出多久恢復(fù)

產(chǎn)后膀胱膨出多久恢復(fù)

有些女性生完孩子后能感覺自己身材有明顯的走樣，所以女性產(chǎn)后需要一段時間來恢復(fù)身體器官，讓各器官恢復(fù)正常。其中膀胱因為子宮的擠壓而不斷下墜，因此女性需要進行一些運動，讓其恢復(fù)正常。那么，產(chǎn)后膀胱多久才能恢復(fù)？

女性產(chǎn)后想要膀胱恢復(fù)原樣，那么需要半年時間。一般如果女性體質(zhì)好，那么三個月左右就能讓身體器官恢復(fù)。若是身體體質(zhì)不好，那么可能需要更長時間來恢復(fù)。而想要身體盡早恢復(fù)，就需要安排好各方面事宜。在飲食上，女性要保證自己身體營養(yǎng)均衡，身體要有足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)，保證腸胃功能能正常運作，預(yù)防便秘。

其次，建議女性哺乳寶寶，除了讓寶寶健康成長外，哺乳寶寶也能促使體內(nèi)血液循環(huán)，有利于推動身體脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁，讓孕婦身材恢復(fù)。而且，女性產(chǎn)后需要適當運動，尤其是需要做提肛運動等，促使膀胱恢復(fù)原位，防止子宮脫落，影響膀胱功能。

正常情況下，女性產(chǎn)后24消失就可以下床活動。但女性要把握好運動的時間、頻率，不要讓自己太勞累，反而影響身體恢復(fù)。最后，女性要注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，保證室內(nèi)溫濕度正常，室內(nèi)空氣流通，不要讓自己對著風(fēng)口，以免感冒著涼。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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