產(chǎn)后五天能吃排骨湯嗎

產(chǎn)后五天能吃排骨湯嗎

對(duì)于正在坐月子的產(chǎn)婦朋友來(lái)說(shuō)，飲食方面需要引起足夠的重視，這關(guān)系到產(chǎn)后的恢復(fù)和母乳的分泌。有些產(chǎn)婦朋友發(fā)現(xiàn)自己的奶水量不足，經(jīng)常讓寶寶吃不飽，所以想要吃一些能下奶的食物，比如排骨湯，那么，產(chǎn)后五天能吃排骨湯嗎？

產(chǎn)后五天能吃排骨湯的，由于產(chǎn)婦的身體比較虛弱，所以在生完孩子的前幾天，不宜大補(bǔ)，只需要清淡飲食即可，等到生產(chǎn)完的5-7天之后，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)身體的食物了，比如排骨湯，不僅能幫助產(chǎn)婦朋友補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還具有較好的下奶效果。

另外，鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等，下奶效果也是比較好的。不過(guò)，產(chǎn)婦在這段時(shí)間也不能吃太過(guò)于油膩或者太過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的食物，否則不利于下奶。如果母乳量很少，嘗試了不少的下奶方法也不見(jiàn)效，就需要改變喂養(yǎng)寶寶的方法。

因?yàn)槟溉榱坎蛔銜?huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，長(zhǎng)此以往的話，對(duì)寶寶造成的影響很大的，所以可以進(jìn)行混合喂養(yǎng)，也就是說(shuō)母乳和配方奶粉一起混合喂養(yǎng)寶寶。需要注意的是，哺乳期間要避免食用回奶的食物，否則母乳量會(huì)越來(lái)越少的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦