女性產(chǎn)后需要通過精心調(diào)養(yǎng)才能使身體較快的恢復(fù)元?dú)?,但是也有的產(chǎn)后女性雖然經(jīng)過各方面多加注意,有時(shí)還會(huì)產(chǎn)后恢復(fù)不良情況,比如出現(xiàn)尿不盡、尿頻等這類癥狀,那么,產(chǎn)后感覺尿不盡該怎么辦呢?
1. 營(yíng)造好的排尿環(huán)境。
有許多女性產(chǎn)后的最初階段往往排尿都在床上進(jìn)行,畢竟產(chǎn)后最初階段體質(zhì)較為虛弱。但在床上使用便盆排尿時(shí)往往很難將尿液充分排出,這也是造成有排尿不盡的重要原因。所以應(yīng)適量鍛煉床上使用便盆排尿的適應(yīng)性,當(dāng)能夠離床活動(dòng)時(shí)要盡量協(xié)助產(chǎn)婦入廁排尿。
2. 做好局部衛(wèi)生清潔護(hù)理。
女性產(chǎn)后因?yàn)橛袗郝杜懦觯袝r(shí)也容易引起輕微的尿路感染。而尿路感染會(huì)引起經(jīng)常的尿急、尿不盡,但并不會(huì)有較多的尿液排出,這也是產(chǎn)后女性感覺總想排尿以及感覺排尿不干凈的重要原因。所以此階段一定要經(jīng)常清洗外陰,保持干凈衛(wèi)生,避免引起一些尿路感染炎癥或其他婦科炎癥。
3. 適量增加飲水量。
有些產(chǎn)后女性因體質(zhì)原因也容易出現(xiàn)產(chǎn)后上火、大便干結(jié)、便秘等這類癥狀。而上火也易引起小便短赤、排尿不盡。而多喝水可以較好的去除體內(nèi)火氣,預(yù)防產(chǎn)后這類不適癥狀,而且尿液也能起到?jīng)_洗尿道和減少炎癥目的。
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