哺乳能吃芒果嗎
芒果是一種很受歡迎的水果，很多人都比較喜歡吃。但是剛剛生完寶寶還在哺乳期的媽媽們有很多東西都是需要忌口的，在飲食上都是需要格外注意的，由于在哺乳期飲食清淡很多媽媽平常會(huì)吃一些喜歡吃的水果來(lái)調(diào)節(jié)。那么哺乳能吃芒果嗎？
芒果這種水果雖然好吃，但是極易引起濕熱，導(dǎo)致上火。還在哺乳期的媽媽如果上火，寶寶會(huì)容易發(fā)生腹瀉、發(fā)熱的情況，且芒果容易引起過(guò)敏，如果本身就有過(guò)敏史的媽媽，建議最好是不要吃或者盡量少吃。
除了芒果以外，哺乳期還需要注意不能吃過(guò)于刺激的食物，比如辛辣類、海鮮類等，因?yàn)槿绻溉槠诔粤诉@類食物，寶寶會(huì)從乳汁中攝取到從而影響到寶寶的健康，所以建議哺乳期應(yīng)以清淡的飲食為主。
哺乳期最好也不要吃巧克力，巧克力中的可可堿會(huì)通過(guò)母乳在寶寶體內(nèi)積累，長(zhǎng)期在哺乳期吃巧克力可能會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并且引起寶寶消化不良等。而且哺乳期吃太多巧克力也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
哺乳期的媽媽們有很多東西是不能吃的，雖然辛苦但是為了寶寶的健康生長(zhǎng)也是值得的，只要寶寶斷奶就可以恢復(fù)正常的飲食了，所以寶媽們一定要注意忌口，堅(jiān)持就是勝利。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？