斷奶對于女性朋友來說是一件大工程,不僅要讓孩子學會吃別的食物,滿滿足日常所需,女性朋友在斷奶之后也需要做身體調(diào)整。那么,斷奶之后的第1天漲奶到底能不能擠呢?想要了解答案的女性朋友趕緊往下看。
可以忍受的情況下,不需要擠出多余的乳汁。因為女性朋友的個體不同,所出現(xiàn)的脹奶情況也會不同,如果說實在無法忍受,那么可以擠出少許的乳汁,讓乳腺得到放松。擠的時候建議用熱水熱敷之后用吸奶器吸。
斷奶第1天漲奶不要一次性擠空。這樣做會刺激到乳房,也會再一次促進乳汁的分泌。所以斷奶第1天漲奶可以先擠掉一半,不脹就不需要擠。因為斷奶事漲奶是自然過程,女性朋友可以學會一些輔助動作來保養(yǎng)乳房,選擇最適合自己的一種即可。
緩解斷奶后漲奶的輔助方式和方法很多??梢赃x擇口服谷芽或者麥芽,這兩種食物可以有效的減少乳汁的分泌;可以選擇熱敷的方式,改善乳房的循環(huán)狀態(tài),用手輕輕的按摩;也可以借重力讓乳汁自己流出來,選擇使用溫水浸泡乳房。
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