怎么改善產(chǎn)后同房干澀

怎么改善產(chǎn)后同房干澀

女性產(chǎn)后坐完月子身體恢復(fù)良好之后，也開始逐步的進(jìn)入到正常的夫妻生活狀態(tài)。但是有部分產(chǎn)后女性卻因?yàn)楫a(chǎn)后同房時(shí)有干澀疼痛情況，而不愿意進(jìn)行夫妻生活。那么，怎么改善產(chǎn)后同房干澀呢？

1. 增加溫存時(shí)間并做好有效溝通。

產(chǎn)后女性經(jīng)過精心調(diào)理雖然產(chǎn)后身體已經(jīng)逐步恢復(fù)，但是處于哺乳期間體內(nèi)激素分泌并不穩(wěn)定，此時(shí)往往雌激素分泌不足，所以容易出現(xiàn)陰道干澀現(xiàn)象，因此在同房時(shí)一定要增加前戲，比如親吻和多撫摸，同時(shí)要做好語言溝通，激發(fā)伴侶興趣，這樣可增加愛液分泌，也可較好的改善產(chǎn)后夫妻生活過程中的陰道干澀疼痛。

2. 必要時(shí)可使用潤滑劑。

也有部分產(chǎn)后女性雖然經(jīng)以上方式進(jìn)行調(diào)理，但并不能有效改善時(shí)可考慮使用人體潤滑劑，在進(jìn)行夫妻生活時(shí)可以起到較好的潤滑作用，能夠減輕女性陰道分泌物少而產(chǎn)生的干澀疼痛。

3. 動(dòng)作一定要輕柔。

女性產(chǎn)后處于哺乳期也屬于一個(gè)較為特殊時(shí)期，此時(shí)體內(nèi)分泌的催乳素較多，從而使雌激素減少，所以陰道分泌物也會(huì)有不同程度減少現(xiàn)象，因此在夫妻生活時(shí)除了要充分增加前戲或輔助使用陰道潤滑劑外，過程中一定要輕柔，這樣才能提高能性生活質(zhì)量，同時(shí)也可減少女性一些不適感。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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