剖腹產(chǎn)后該怎么下奶快

剖腹產(chǎn)后該怎么下奶快

女性剖腹產(chǎn)之后相對沒有順產(chǎn)的女性開奶快，而且有的女性會在產(chǎn)后乳汁分泌較少，甚至于沒奶，對此則勢必會影響到給小寶寶正常哺乳。那么，無法順產(chǎn)的女性進行剖腹產(chǎn)后該怎么下奶快呢？

1. 首先，剖腹產(chǎn)之后的女性為了盡快下奶需要讓出生后的小寶寶盡早吮吸乳房，通過多次吮吸乳房能夠促進乳泡、乳腺分泌乳汁，對盡早下奶有較好作用，而且吮吸也能夠使女性體內(nèi)分泌一種縮宮素有利于產(chǎn)后子宮收縮復原。

2. 其次，還要增加營養(yǎng)。當能夠正常飲食之后的剖腹產(chǎn)女性，就需要適量的多增加富含蛋白質(zhì)含量豐富的湯水食物，比如對催乳有較好作用的鯽魚豆腐湯、豬肚通草湯、黃豆豬蹄湯等等。而且這類湯水食物制作也非常簡單，主要應把握少鹽少油以清燉方式為主即可。

3. 最后，就是需要適量的運動。因為運動能夠促使身體機能良好運行，同時可結(jié)合乳房部位適度按摩?？梢悦刻彀才?~2次做乳房部位的自我按摩，從乳房基地向乳暈乳頭部位輕輕推拿，這類方法能達到讓乳汁良好分泌作用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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