產(chǎn)后多少天可以喝飲料

產(chǎn)后多少天可以喝飲料

各式各樣的飲料層出不窮，又非?？煽?，所以有部分女性特別喜歡喝飲料，然而在懷孕期間為了寶寶的安全，飲料是禁止喝的，那么，產(chǎn)后多少天可以喝飲料？

產(chǎn)后如果寶媽們沒有給寶寶哺乳，那么月子過后即42天左右就可以喝飲料了，如果寶媽們需要給寶寶哺乳，那么得等到斷奶之后才能喝。飲料中含有大量的蔗糖，而寶媽們?nèi)绻樟诉^多的蔗糖，就會引起肥胖癥，所以最好是不要喝飲料，白開水比較健康無毒，又能幫助人體清理腸道，喝白開水比喝飲料要健康地多。

飲料有很多種，如果平時喜歡喝碳酸飲料的寶媽們要注意，碳酸性飲料會影響寶媽們的鈣吸收 ,導(dǎo)致鈣元素攝入不足，進(jìn)而影響乳汁的質(zhì)量。其次，咖啡含有咖啡因，具有刺激性，會刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣。如果咖啡因通過乳汁被寶寶吸收后，會影響寶寶的中樞神經(jīng)，令其紊亂興奮，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)。

寶媽們還要注意，平時喝飲料最好是喝常溫的，不要喝冰的，容易影響身體健康，頻繁性喝冰飲料，會導(dǎo)致女性月經(jīng)期疼痛不已，所以寶媽們最好要避免喝冰飲料。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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