剖宮產(chǎn)后可以吃鵝蛋嗎

剖宮產(chǎn)后可以吃鵝蛋嗎

剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)一樣，產(chǎn)后都是需要坐月子，只是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可能需要更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)恢復(fù)身體。所以在坐月子期間，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需要好好休息，注意飲食健康，對(duì)身體恢復(fù)才有幫助。那么，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以吃鵝蛋嗎？

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間可以吃鵝蛋。鵝蛋里含有多種蛋白質(zhì)，其中主要是卵蛋白和卵黃磷蛋白最多，而且對(duì)人體是有益的，因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中含有人體所需要的氨基酸，能夠讓人體消化吸收。同時(shí)，鵝蛋里還含有礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

產(chǎn)婦在食用鵝蛋后，由于體內(nèi)補(bǔ)充多種蛋白質(zhì)，促使乳房分泌的乳汁營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于寶寶身體發(fā)育良好。不過(guò)，如果只是單純食用鵝蛋，是不可能會(huì)促進(jìn)乳房分泌乳汁的，所以這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦還是需要飲用有營(yíng)養(yǎng)且還能夠促進(jìn)乳房分泌的湯。

另外，鵝蛋屬于高熱量食物。一個(gè)正常大小的鵝蛋，其重量大概有50克，其中含有的熱量是100大卡，攝入體內(nèi)后，這些熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，容易造成身材肥胖。所以產(chǎn)婦食用鵝蛋時(shí)需要注意食用量，避免體重增加。如果產(chǎn)婦在減肥，那么最好不要食用鵝蛋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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