產(chǎn)后阿膠可以吃嗎
阿膠是一種對人體有較好補(bǔ)益作用的營養(yǎng)補(bǔ)品，尤其對體質(zhì)虛弱、氣血不足的女性食用有較好的調(diào)理作用。特別是產(chǎn)后女性因流失精力以及氣血容易有體虛情況。那么，女性產(chǎn)后阿膠可以吃嗎？
阿膠也被稱為驢皮膠，其具有悠久的歷史。食用阿膠有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥、提高免疫力功效。對于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，失血較多的女性可以適量吃些阿膠補(bǔ)養(yǎng)身體。阿膠味甘溫平，不但可益氣補(bǔ)血，亦可補(bǔ)虛扶正，具有較好的綜合保健功效，所以女性產(chǎn)后有氣血虧虛、身體虛弱時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)阿膠。
還需注意食用阿膠要注重挑選優(yōu)質(zhì)上乘阿膠為宜。品質(zhì)較好的阿膠為黃透如琥珀色，或者是黑如漆者為真阿膠，而且其味道嗅之無皮臭味，即使較為炎熱的夏天也不會(huì)具有濕軟等特點(diǎn)。如果將阿膠碎塊至于手心中，同時(shí)呵氣在阿膠上，若真阿膠有中藥所特有的清香，如為贗品則會(huì)有明顯的臭味溢出。
另外，產(chǎn)后女性食用阿膠也需有所注意，雖然其有較好的營養(yǎng)價(jià)值，但也不可過量進(jìn)補(bǔ)，建議最好應(yīng)去醫(yī)院通過中醫(yī)師診脈之后，給出具體的食用方法和食用量為宜，這樣才能起到更好的調(diào)理產(chǎn)后身體作用。
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