產(chǎn)后一周能吃藕粉嗎

產(chǎn)后一周能吃藕粉嗎

生孩子對女性朋友們的身體會造成非常嚴重的傷害，所以產(chǎn)后坐月子非常重要。產(chǎn)婦在坐月子期間會吃一些對身體恢復(fù)有幫助的食物，避免吃些會對身體造成不良影響的食物。那么，產(chǎn)后一周能吃藕粉嗎？

蓮藕的作用是非常多的，可以幫助產(chǎn)婦清熱、養(yǎng)血、通便以及止瀉，還可以幫助產(chǎn)婦開胃，當然也可以起到補氣血，止血散瘀在作用，所以產(chǎn)婦可以適當?shù)某孕┡悍?，幫助產(chǎn)后恢復(fù)的同時也可以讓產(chǎn)后淤血更好的排出，藕粉盡量用熱水或者溫水沖泡，最好在飯前吃。

吃藕粉可以幫助治療白帶異常、月經(jīng)過多、產(chǎn)后淤血和心煩失眠等的癥狀，所以常服用一些藕粉是很有益處的，還可以幫助反復(fù)收縮血管以及止血。在吃藕粉的時候可以加一些紅糖，這樣可以增強補氣血的作用，睡前些藕粉還可以幫助產(chǎn)婦快速入眠。

但是，產(chǎn)婦在產(chǎn)后不要太早吃藕粉，特別是在剛生產(chǎn)完的幾天盡量不要服用藕粉，同時也要注意最好不要用鐵質(zhì)的器皿泡藕粉，以免讓藕粉色澤變黑，品相變得難看，而影響到產(chǎn)婦的食欲。除此之外，容易腹瀉的人盡量不要食用藕粉，而且在吃藕粉的時候也不要和大豆一起食用，因為這樣會影響人體對鐵的吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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