哺乳期老是堵奶的原因

哺乳期老是堵奶的原因

在女性生了小寶寶之后，都比較關(guān)注奶水分泌的問題，很多寶媽都擔(dān)心奶水分泌不足。有些寶媽奶奶水分泌旺盛，但是卻經(jīng)常出現(xiàn)堵奶的情況，這就會讓乳房出現(xiàn)脹痛，甚至可能會導(dǎo)致積乳囊腫。那么，哺乳期老是堵奶的原因是什么？

一、奶水太多：很多寶媽擔(dān)心奶水不夠孩子吃，都希望多分泌一些奶水，而奶水太多的話，就容易出現(xiàn)堵奶的情況。如果寶媽感覺乳房脹的厲害，就需要將奶水擠出，而后再用冰塊來進行冰敷，這就可以減輕疼痛，還能避免出現(xiàn)堵奶的情況。

二、飲食不當：很多產(chǎn)婦都經(jīng)常喝雞湯、豬蹄湯以及魚湯等，這些湯雖然能夠下奶，但是卻含有很多的油脂，而且會讓奶水中的脂肪比例提高，這就容易導(dǎo)致堵奶。產(chǎn)婦們應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少喝一些葷湯，最好是把湯中的油脂撇掉，以降低奶水中油脂含量。

三、吸奶器使用不當：很多寶媽都在使用吸奶器，但是在使用不當?shù)臅r候，就可能會將乳汁吸到乳暈處，并且淤積起來，進而導(dǎo)致堵奶。寶媽們使用吸奶器之前，要細仔閱讀說明書，并正確使用吸奶器。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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