產(chǎn)后例假來的越早身體越虛嗎

產(chǎn)后例假來的越早身體越虛嗎

女性生完寶寶后休養(yǎng)一段時(shí)間就會來例假，但是因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體恢復(fù)的情況都不一樣，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后例假來的早，有的來的晚。那么，產(chǎn)婦例假來的越早身體是不是就越虛呢？

產(chǎn)婦產(chǎn)后例假來的越早并不能說明身體越虛。其實(shí)，產(chǎn)婦生寶寶后身體會有很大的損傷，一般需要1~2個(gè)月才能夠完全恢復(fù)，而產(chǎn)后子宮達(dá)到了一定的復(fù)原程度就會來例假。如果產(chǎn)婦產(chǎn)后來例假比較早，那就說明產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)比較好，子宮恢復(fù)也好。

不過，可能有一些產(chǎn)婦擔(dān)心產(chǎn)后來例假比較早會影響哺乳，這是錯(cuò)誤的想法。需要母乳喂養(yǎng)寶寶的產(chǎn)婦如果例假來得早，并不用擔(dān)心自己身體會變差，反而產(chǎn)婦來例假后更要吃一些好東西，這樣食物里的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被身體吸收，寶寶也能從中獲得更多的營養(yǎng)。

產(chǎn)婦產(chǎn)后來例假后一定要多注意飲食，多吃一些有營養(yǎng)的富含維生素的容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)血或者下奶的湯水，注重補(bǔ)充自身的營養(yǎng)，這樣能夠讓月經(jīng)盡快恢復(fù)正常，有利于身體恢復(fù)。而且，產(chǎn)婦產(chǎn)后來例假，要注意休息，不要做太多體力勞動，影響身體恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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