女性生完孩子后身材會(huì)走樣,同時(shí)子宮也容易下垂,盆骨也容易發(fā)生變形。所以女性生完孩子后要及時(shí)使用收腹帶和盆骨帶,不僅能起到塑身的作用,還能幫助子宮和盆骨恢復(fù)。那么盆骨帶產(chǎn)后多久用?
生產(chǎn)完后食用收腹帶可以幫助產(chǎn)婦止血,能促進(jìn)傷口恢復(fù),一般來說生完孩子后一周左右就可以使用收腹帶了。盆骨帶是用來矯正盆骨的,產(chǎn)后14天左右就可以使用了,能夠幫助盆骨恢復(fù)。由于每個(gè)產(chǎn)婦的體質(zhì)不一樣,使用的時(shí)間也會(huì)有所不同,可以根據(jù)自己體質(zhì)來選擇使用時(shí)間。
也有部分產(chǎn)婦剛生完孩子第二天就使用收腹帶了,其實(shí)這樣并不好,還有可能會(huì)影響身體恢復(fù),最好過幾天再使用。產(chǎn)后身材恢復(fù)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間,千萬不要急著塑身,可以等身體恢復(fù)好以后再通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行恢復(fù)。
女性生完孩子后身體免疫力比較差,這時(shí)候可以多喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯,不僅有利于身體恢復(fù),還能促進(jìn)乳汁分泌。產(chǎn)后一定要注意多休息,千萬不要干重活,可以在室內(nèi)走走,盡量不要外出吹風(fēng),以免受涼感冒。
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