生產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦吃啥

生產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦吃啥

產(chǎn)媽們生產(chǎn)后，身體極度虛弱，因?yàn)榉置鋵?duì)產(chǎn)婦身體造成的影響較大，所以生產(chǎn)后，產(chǎn)婦要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，好促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后的飲食值得產(chǎn)媽們重視，那么，生產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦吃啥呢？

生產(chǎn)后第二天吃什么還要視生產(chǎn)方式而定，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天還不能馬上吃東西，需要等到排氣正常后才能進(jìn)食。這時(shí)候吃的東西大多要以容易消化的為主，還要盡可能的煮熟煮爛些。根據(jù)大部分產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)進(jìn)程來(lái)看，在產(chǎn)后的兩三天排氣才算正常，那么產(chǎn)婦就需要等到排氣正常后再正式吃東西。

如果是順產(chǎn)方式的產(chǎn)婦，生產(chǎn)后第二天可以吃一些補(bǔ)氣的東西，像鯽魚(yú)湯等，很適合產(chǎn)后的產(chǎn)婦食用。除了鯽魚(yú)湯，還有桂圓湯也適合產(chǎn)婦喝，多喝一些營(yíng)養(yǎng)湯類對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)也有幫助。而且也能提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，還有不錯(cuò)的下奶功效。

考慮到產(chǎn)婦生產(chǎn)后，腸胃消化還沒(méi)那么好，所以進(jìn)食的食物盡量好消化些，小米粥和湯類都可以喝，湯水會(huì)更適合產(chǎn)婦食用，也不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果產(chǎn)婦想吃粥，也要煮的爛一點(diǎn)，比較好吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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