產(chǎn)后寶媽們需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,這能夠詳細(xì)地看出寶媽身體的恢復(fù)情況。但是有部分寶媽會在復(fù)查的時候檢查出油肝火旺盛的情況,那么,產(chǎn)后肝火旺盛是什么原因呢?
1、寶媽產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常易怒、郁悶,長期處于壓抑的狀態(tài)下;生活作息不規(guī)律,吃一些辛辣刺激的食物,加重肝臟的負(fù)擔(dān),會引起肝火的問題;此外寶媽如果經(jīng)常熬夜,生物鐘紊亂,也會損傷肝臟功能。所以寶媽要及時調(diào)整好自己的情緒,保持愉悅的心情,不管發(fā)生什么事,千萬不要發(fā)火,以免傷害到肝臟。
2、肝臟具有解毒的功能,如果寶媽體內(nèi)的血液不流通,這就阻止了肝臟在解毒過程中血液的回流,使得肝臟充血。如果寶媽本身就患有乙肝,機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)和毒素就會在體內(nèi)堆積,那么就很容易導(dǎo)致肝火旺盛??梢酝ㄟ^中藥來調(diào)整肝火旺盛的癥狀。
3、肝臟受到損傷,就會導(dǎo)致肝火旺盛。寶媽可以進(jìn)行運(yùn)動來提高身體的抵抗力,讓肝臟功能恢復(fù)正常。要養(yǎng)好肝臟不是一件容易的事,需要堅持,飲食來調(diào)理肝臟是最佳的方法,建議寶媽平時要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,護(hù)理好肝臟。
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