在生完孩子之后很多人都會(huì)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,尤其是盆底肌的修復(fù)對于女性來說是十分重要的。如果生產(chǎn)過后盆底肌沒有好好恢復(fù)的話可能會(huì)引起漏尿、尿頻的現(xiàn)象。如果在盆底肌修復(fù)期間寶媽的身體恢復(fù)的很好,想要恢復(fù)夫妻生活也是正常的。那么,做盆底肌修復(fù)可以同房嗎?
其實(shí)在進(jìn)行盆底肌康復(fù)期間是不建議同房的,建議還是應(yīng)當(dāng)完整的將康復(fù)治療做完之后再同房。如果有條件進(jìn)行盆底肌修復(fù),是可以通過治療來預(yù)防盆底肌力不足引起的一些病變的。當(dāng)然也不并非必須要進(jìn)行盆底肌治療,如果子宮恢復(fù)良好,也可以慢慢恢復(fù)好。
在進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間要注意堅(jiān)持,不要讓自己過度的勞累,應(yīng)該保證好休息,治療的時(shí)間一般不會(huì)過長,可以讓家人也幫忙照顧寶寶,減輕一些負(fù)擔(dān)。還要注意飲食的營養(yǎng)均衡,要多吃蔬菜以及蛋白含量豐富的食物。
在進(jìn)行盆底肌修復(fù)治療的期間是禁止進(jìn)行性生活的,否則治療會(huì)受到干擾,也很容易影響子宮的健康。并且還要注意,在產(chǎn)后除了盆底肌治療外還應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行其他的康復(fù)治療。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?