用艾草泡腳可以連續(xù)泡兩天嗎

用艾草泡腳可以連續(xù)泡兩天嗎

現(xiàn)代人們除了日常工作學(xué)習(xí)以外，還會(huì)比較關(guān)注自己身體的健康情況。大多數(shù)人在工作一天以后就會(huì)選擇用熱水泡腳養(yǎng)生，并且喜歡在泡腳水里面加點(diǎn)中草藥，其中用的最多的就是艾草。那么，用艾草泡腳可以連續(xù)泡兩天嗎？

首先經(jīng)常用艾草水泡腳，確實(shí)具有調(diào)經(jīng)止血和祛除濕寒的效果，還有緩解月經(jīng)不調(diào)等婦科病的作用，同時(shí)對(duì)于一些頭痛以及關(guān)節(jié)炎也有一定的作用。但是有專業(yè)人士建議一般不建議大家每天都用艾草泡腳，一周泡兩次至三次即可，每次泡腳的時(shí)間不能超過20分鐘。

雖然艾草的功效有很多，但是最好不要天天用艾草泡腳，因?yàn)檫^量使用艾草泡腳會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，有些人會(huì)感覺到頭暈乏力，甚至?xí)械筋^痛，特別是本身身體就有炎癥的人，更不能每天用艾草泡腳。

需要特別注意的是，用艾草泡腳最好不要在飯前或者飯后進(jìn)行，因?yàn)樵诔缘奶柣蛘呤丘囸I的情況下，泡腳會(huì)讓全身血液循環(huán)速度加快，容易導(dǎo)致頭暈，并且會(huì)影響胃部血液的供給，所以泡腳最好是在晚上睡覺前進(jìn)行。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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