作為媽媽應該要知道的,在哺乳期間是不能亂吃東西的,這是因為媽媽亂吃了不合適的食物,就會對寶寶身體健康帶來不好的影響,最近就有新手媽媽問到,哺乳期喝冷水寶寶會拉肚子嗎?關于這個問題,接下來小編來解惑一下。
處于哺乳期間的媽媽應盡量少喝或不要喝冷水比較好,這是因為哺乳期間寶寶是通過吃媽媽的母乳來獲取營養(yǎng),如果媽媽喝了冷水之后哺乳,就有可能會通過母乳刺激到寶寶胃腸,胃腸血管突然收縮,導致胃液分泌降低,會表現(xiàn)出現(xiàn)拉肚子的癥狀了,所以媽媽喝冷水之后建議短時間內(nèi)不要哺乳,避免寶寶拉肚子。
即使有的寶寶吃了媽媽喝冷水后的母乳,并沒有出現(xiàn)拉肚子的情況,也不能掉以輕心,認為不會對寶寶帶來任何影響,這種想法是錯誤的,長時間下來這是會造成寶寶脾胃功能的下降,最終影響到寶寶對營養(yǎng)的吸收,一旦寶寶營養(yǎng)不良,還會導致免疫力下降,體質(zhì)變差,不利于寶寶身體健康。
此外,媽媽在哺乳期還不能吃高糖分、高鹽分、油膩、油炸、辛辣刺激性的食物,這些食物對于寶寶來說都是不好的,媽媽日常應多吃些清淡容易消化且有營養(yǎng)的食物,做到定時定量進食,避免暴飲暴食,可以多吃些新鮮蔬果,保證多種營養(yǎng)的充足攝取,才能讓寶寶健康成長。
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