哺乳期對于女性來說,是比較特殊的時期,這一時期要注意的事情比較多。寶媽要保護(hù)好自己,才可以更好的照顧寶寶成長,有些寶媽的奶水比較多,寶寶吃不完,因此寶媽擔(dān)心哺乳期會不會得乳腺炎?
哺乳期時寶媽比較容易患乳腺炎,引起的原因也比較多,可能是因?yàn)槿橹练e、飲食不注意等等情況所導(dǎo)致。如果在哺乳期不注意保護(hù),很容易患上乳腺炎。尤其是寶媽如果奶水比較足,寶寶吃不完的情況,一定要注意把多余的奶水都擠出,這樣才可以避免患有乳腺炎。
在哺乳期時如果寶媽的奶水量比較足,就要注意調(diào)理自己的飲食,不要再過多的吃一些可以分泌母乳的食物,這樣會導(dǎo)致奶水過量。如果奶水過多,而且還不及時的擠出,會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)腫塊,這樣就容易患有乳腺炎。
哺乳期時寶媽要調(diào)理自己的飲食,也要注意個人衛(wèi)生工作一定要做好,因?yàn)槊刻於家o寶寶喂奶,所以對于乳房的清潔工作一定要做好。平時用清水清洗乳頭就可以,不要用肥皂之類的東西。另外寶媽要注意控制好自己的情緒,不能生氣,這樣也可以避免乳腺炎的發(fā)生。
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