產(chǎn)后如何預(yù)防內(nèi)臟下垂

產(chǎn)后如何預(yù)防內(nèi)臟下垂

　　有的女性生完孩子之后，可能是由于沒(méi)有好好的休息，就容易造成經(jīng)常的腰酸或是腰痛，還有更為嚴(yán)重的就是會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，而像這種情況可能是內(nèi)臟下垂。產(chǎn)后內(nèi)臟下垂，對(duì)產(chǎn)婦的影響很大，所以產(chǎn)后一定要好好休息，避免內(nèi)臟下垂。產(chǎn)后如何預(yù)防內(nèi)臟下垂？

　　產(chǎn)后內(nèi)臟下垂不太常見(jiàn)，造成其原因主要是盆腔空虛，也有種情況就是產(chǎn)婦活動(dòng)時(shí)受地心引力的影響。對(duì)于這種情況，是可以預(yù)防的。在預(yù)防方面，就要在生產(chǎn)后，盡量臥床休息，不要經(jīng)常坐起或是走動(dòng)，產(chǎn)后兩周子宮收縮快，如果經(jīng)常的坐起或是走動(dòng)，就會(huì)由于地心引力的影響導(dǎo)致子宮以及內(nèi)臟收縮不良，也就會(huì)造成內(nèi)臟下垂。

　　另外，在產(chǎn)后建議使用綁腹帶，也是可以預(yù)防腹腔內(nèi)器官的下垂。產(chǎn)后也可以做一些縮腹或是縮陰或是縮肛等運(yùn)動(dòng)，都有助于預(yù)防內(nèi)臟下垂。

　　產(chǎn)后內(nèi)臟下垂主要表現(xiàn)為飯后有下墮之感，經(jīng)常腰痛腰酸，劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)蛋白尿血尿等等。建議去醫(yī)院做b超檢查，能確定是否下垂以及下垂的程度。確定以后可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練來(lái)緩解癥狀，嚴(yán)重的還可以考慮手術(shù)治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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