產(chǎn)后一周惡露還是很多

產(chǎn)后一周惡露還是很多

產(chǎn)后惡露是常見的情況，隨著產(chǎn)婦身體逐漸恢復(fù)，惡露也會(huì)慢慢淡化。惡露的淡化需要一段時(shí)間，所以產(chǎn)婦不用過(guò)于擔(dān)憂，但是產(chǎn)后一周惡露還是持續(xù)不斷，那么，產(chǎn)后一周惡露還是很多怎么辦？

一般產(chǎn)后惡露要持續(xù)三周才能凈，如果產(chǎn)婦沒有常運(yùn)動(dòng)，那么可能還要再持續(xù)多幾周。所以產(chǎn)后一周惡露還是很多的話，是屬于正常的情況，產(chǎn)婦們不用過(guò)多擔(dān)心，可以通過(guò)飲食上的調(diào)整或者合理運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。

產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，山楂既能開胃消食，而且也有利于哺乳寶寶，山楂還有活血化瘀的作用，可以幫助子宮排出淤血，并且將惡露排凈。紅糖也可以促進(jìn)惡露排出，盡快將惡露化瘀排凈。產(chǎn)婦可以嘗試著食用小米雞蛋紅糖粥，這道粥里面融合了三個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高的食材，適合產(chǎn)后惡露不斷的產(chǎn)婦食用。

如果是產(chǎn)后一周惡露就排凈的，也是屬于正常的現(xiàn)象，這說(shuō)明產(chǎn)婦的子宮收縮恢復(fù)不錯(cuò)。一般情況下，惡露根據(jù)時(shí)間性的不同，它的顏色以及狀態(tài)也不同，剛開始是大量的血液，然后是呈現(xiàn)漿液狀的惡露，最后是含有白細(xì)胞較多的白色惡露。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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