酒釀圓子下奶嗎
酒釀圓子屬于一種地方風(fēng)味特產(chǎn)小吃，因起具有酸甜軟糯的口味，受到很多人的喜愛。而且有些地方的女性產(chǎn)后有吃酒釀增加營養(yǎng)和促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)的風(fēng)俗習(xí)慣，那么若是產(chǎn)后吃酒釀圓子下奶嗎？
1. 酒釀團(tuán)子是采用糯米經(jīng)過發(fā)酵而制作的風(fēng)味食物，其具有產(chǎn)熱量高和碳水化合物含量豐富的特點(diǎn)，并且富含b族維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，且酒釀本身也含有糖分、有機(jī)酸，維生素b1、維生素b2等，有活血散瘀、消腫生津食療功效，所以酒釀團(tuán)子對(duì)促進(jìn)下奶也有一定幫助作用。
2. 酒釀團(tuán)子雖然對(duì)促進(jìn)下奶有益處，但是因酒釀中含有一定的酒精成分，食用之后會(huì)通過血液循環(huán)而作用到母乳中，如果寶寶吮吸到含有此成分的母乳，也有可能會(huì)影響到身體健康發(fā)育，所以作為產(chǎn)后哺乳期女性應(yīng)該慎吃酒釀圓子為好。
3. 處于哺乳期的女性在日常飲食中為了促進(jìn)乳汁良好分泌，建議可適量多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的湯水食物，比如，蓮藕排骨湯、黃豆，花生燉豬蹄，還有鯽魚豆腐湯等，均是不錯(cuò)的哺乳期下奶食物。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？