很多女性在哺乳期都會進行哺乳,當然在哺乳期女性是比較辛苦的,如果經(jīng)常不喂奶或是喂奶不當,就容易導致乳房出現(xiàn)硬塊的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象發(fā)生之后,女性不可以忽略,不然容易出現(xiàn)乳房疾病,對女性的身體健康產(chǎn)生影響。那么,哺乳乳房有硬塊怎么消呢?
一是乳房有硬塊是由于乳汁淤積造成的硬塊,主要原因有奶水過多,乳頭發(fā)育不良或是嬰兒吸吮過少造成乳汁淤積形成塊狀。如果是這樣的情況,就要使用熱敷,先把毛巾放在熱開水中浸泡,然后把毛巾擰干,將毛巾放在硬塊中心捂住,輕輕的按按摩,使硬塊軟化將其排出,能預防堵塞乳腺管。
二是按摩,女性敷了熱毛巾后,將毛巾拿掉,清洗好雙手按摩乳房。然后用無名指,食指和中指排成一排,然后用力的按揉乳房有硬塊的地方。女性在按摩的時候感覺硬塊比較堅硬的情況下,也不要停下來,直到手累為止。
三是打通,女性在乳房皮膚上涂抹橄欖油,然后用手指沿著硬塊位置向乳頭發(fā)方向轉(zhuǎn)圈,具有打通乳腺的作用。女性只要堅持一段時間,就能消除硬塊了。
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