產(chǎn)后要穿內(nèi)衣嗎

產(chǎn)后要穿內(nèi)衣嗎

產(chǎn)后處在哺乳期產(chǎn)婦的乳房會發(fā)生很大的變化，只要稍微不太注意，乳汁就會流到內(nèi)衣上。大部分產(chǎn)婦覺得產(chǎn)后并沒有必要穿內(nèi)衣，穿內(nèi)衣反而會增加麻煩。但是又有部分人認(rèn)為，產(chǎn)后不穿內(nèi)衣會影響身體的恢復(fù)。那么到底產(chǎn)后要穿內(nèi)衣嗎？

正常情況下，產(chǎn)后產(chǎn)婦是要穿內(nèi)衣的。產(chǎn)后穿內(nèi)衣有利于完美身材的塑造。但是產(chǎn)后產(chǎn)婦選擇內(nèi)衣也是十分講究的。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇棉質(zhì)的，比較寬松的內(nèi)衣來穿。如果有條件的產(chǎn)婦，還可以選擇哺乳胸罩，這樣喂奶會更方便一些。

產(chǎn)后產(chǎn)婦坐月子要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。產(chǎn)婦可以適當(dāng)增加就餐的次數(shù)，大概一天五到六次，這樣更有利于身體吸收營養(yǎng)。除此之外，產(chǎn)后產(chǎn)婦腸道的蠕動大大減慢，如果一餐吃太多會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)便秘或者是消化不良的情況，會很不舒服。

第二，產(chǎn)婦要注意食物的干稀搭配，要注意給身體補(bǔ)充水分，這樣更有利于乳汁的分泌。第三，產(chǎn)后產(chǎn)婦一定要多喝水，喝水不但能夠有效防止產(chǎn)后便秘，而且產(chǎn)后產(chǎn)婦大量失血，多喝水有利于身體更好恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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