現(xiàn)在很多的產(chǎn)婦會(huì)選擇母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)一方面可以節(jié)省一些經(jīng)濟(jì)壓力,另外一方面還可以提高寶寶的免疫力。母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)母子之前的感情,可以說(shuō)是有很多好處的。為了分泌更多的乳汁,產(chǎn)婦需要多喝一些湯水。那么,寶寶三個(gè)多月奶水變少了要怎么辦呢?
寶寶三個(gè)多月還不能添加輔食,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的奶水變少了需要多吃促進(jìn)奶水分泌的食物,比如多喝一些豬蹄湯。如果奶水不能馬上增多的話,寶寶不夠吃的情況下需要添加奶粉,采用混合喂養(yǎng)的方式來(lái)喂養(yǎng)寶寶。產(chǎn)婦可以多按摩一下自己的乳房,刺激乳汁分泌。
如果奶水一直比較少的話,建議請(qǐng)專業(yè)的催奶師來(lái)催奶。也可以采用針灸的方式催奶,或者是吃一些催奶的藥物。產(chǎn)婦奶水變少跟飲食有一定的關(guān)系,跟心情也有關(guān)系,為了讓奶水更多更快的分泌,產(chǎn)婦一定要注意好好的放松自己,不要讓自己有太大的心理壓力。
總的來(lái)說(shuō),奶水變少的情況下需要及時(shí)的催乳,多喝湯可以促進(jìn)乳汁分泌。另外如果壓力過(guò)大的話,要好好的放松自己,這樣奶水就會(huì)越拉越多。如果實(shí)在沒有辦法的話,也可以給寶寶添加奶粉喂養(yǎng)。
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