產(chǎn)后休息不好的危害有哪些

在生產(chǎn)過程中，產(chǎn)婦會(huì)耗費(fèi)大量的體力，以及流失不少的氣血，導(dǎo)致產(chǎn)婦的身體會(huì)變得非常虛弱，所以產(chǎn)后需要多注意休息，如果休息不好對(duì)產(chǎn)婦影響是極大的，那么，產(chǎn)后休息不好的危害有哪些？下面大家隨小編一起來了解一下。

產(chǎn)婦產(chǎn)后休息不好首要是會(huì)影響身體和子宮的恢復(fù)，產(chǎn)后有充足的睡眠休息，有利于產(chǎn)婦體力的恢復(fù)，以及促進(jìn)傷口愈合，如果產(chǎn)婦休息不好，沒有保證充足的睡眠，就會(huì)影響到產(chǎn)婦精神和食欲，營養(yǎng)得不到保證，機(jī)體免疫力會(huì)變差，從而影響產(chǎn)婦傷口愈合，大大增加傷口感染發(fā)炎的可能。

產(chǎn)婦產(chǎn)后由于體內(nèi)激素急劇變化，再加上產(chǎn)婦對(duì)自己社會(huì)角色和心理等轉(zhuǎn)變還沒有適應(yīng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后很容易出現(xiàn)情緒問題，若是產(chǎn)婦產(chǎn)后經(jīng)常休息不好，睡眠得不到保障，會(huì)使得產(chǎn)婦出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，脾氣變得更加暴躁不安，情況嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)，不利于產(chǎn)婦身心健康。

睡眠不足還會(huì)影響到產(chǎn)婦身材的恢復(fù)，因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后休息不好，可能會(huì)使得產(chǎn)婦內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致體重增加，讓產(chǎn)婦更難以恢復(fù)到產(chǎn)前的身材，此外紊亂的內(nèi)分泌還會(huì)影響到產(chǎn)婦皮膚，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫皮、干癢、毛孔粗大等問題，休息不好還可能增加產(chǎn)婦產(chǎn)后患高血壓、糖尿病等疾病。