哺乳期是指什么時(shí)候

哺乳期是指什么時(shí)候

寶寶出生后就進(jìn)入了哺乳期，母乳喂養(yǎng)更有利于寶寶生長(zhǎng)。寶寶吃母乳有一定的時(shí)間限制，超過了這段時(shí)間就要開始給寶寶斷奶了。寶寶斷奶比較晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以家長(zhǎng)到了一定的時(shí)間就不要再給寶寶喂母乳了。那么哺乳期是指什么時(shí)候？

一般來(lái)說，寶寶的哺乳期是一年的時(shí)間。寶寶在6個(gè)月前都是純母乳喂養(yǎng)，到了6個(gè)月以后就可以在母乳的基礎(chǔ)上適當(dāng)添加輔食了。如果哺乳期的女性需要上班，也可以在寶寶8個(gè)月的時(shí)候就結(jié)束哺乳。

如果要給寶寶在8個(gè)月的時(shí)候結(jié)束哺乳，就要讓寶寶在8個(gè)月之前開始接觸奶粉，等寶寶喝習(xí)慣奶粉后，什么時(shí)候斷奶都可以了，這樣斷奶也比較容易。

如果喂養(yǎng)條件允許的話，可以母乳喂養(yǎng)寶寶到一歲，一歲后就可以慢慢給寶寶斷奶了。在哺乳期間為了能給寶寶提供充足的母乳，在飲食上就要特別注意。在哺乳期的女性一定要避免吃會(huì)抑制奶水分泌的食物，比如韭菜、麥芽等，也不要喝酒或者含有酒精的飲品。

在哺乳期的女性飲食一定要清淡，吃太咸或者太辣的食物都會(huì)影響奶水質(zhì)量。含有脂肪比較高的食物也要少吃，這類食物不容易消化，還會(huì)讓身體發(fā)胖，這點(diǎn)一定要注意。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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