產(chǎn)后手腳發(fā)抖怎么辦

產(chǎn)后的女性是非常虛弱的，生孩子就像經(jīng)歷了一場(chǎng)生死，不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對(duì)女性的體質(zhì)是極大的挑戰(zhàn)。然后每位產(chǎn)婦體質(zhì)不同，產(chǎn)后所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)也不同。有些產(chǎn)婦會(huì)有手腳發(fā)抖的現(xiàn)象，那么，產(chǎn)后手腳發(fā)抖怎么辦？

產(chǎn)后如果出現(xiàn)了手腳發(fā)抖的現(xiàn)象，可以用姜皮泡澡的方法來(lái)緩解。但是這種方法最好能在產(chǎn)前三個(gè)月開(kāi)始做準(zhǔn)備。

將每次做菜時(shí)使用的姜皮都儲(chǔ)存起來(lái)，然后曬干，這樣到產(chǎn)后才能有足夠的量用以洗澡和洗頭所用。然后用曬布將曬干的姜皮分開(kāi)包好，到了需要使用的時(shí)候就可以將包好的姜皮放入裝滿水的鍋里煮沸，然后再燜20分鐘后再加入冷水調(diào)至合適的水溫即可。

如果覺(jué)得這樣麻煩的話，也可以直接使用水溶性姜油加入燒開(kāi)的熱水中，這樣相對(duì)會(huì)比較方便一些，而且也不用提前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備，但是效果肯定比自己準(zhǔn)備的差一些。

因?yàn)榻缎燎倚詼?，有利于發(fā)散風(fēng)寒，具有活血驅(qū)寒的作用，還能預(yù)防風(fēng)濕頭疼，起到殺菌消毒的作用。用姜皮洗澡或洗頭可以起到祛風(fēng)邪的功效。

產(chǎn)后出現(xiàn)手發(fā)抖，或是晚上抽筋的現(xiàn)象，從中醫(yī)的角度來(lái)看是因?yàn)楫a(chǎn)后氣血缺失，引起氣血虧虛、腠理不固所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候如果受涼或是風(fēng)邪入侵的話，就會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)而使手腳不由自主地出現(xiàn)了痙攣、發(fā)抖的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期如此，就醫(yī)比較穩(wěn)妥。