膠原蛋白粉面膜有用嗎

日常生活中經(jīng)常會(huì)聽到有人說：補(bǔ)充膠原蛋白。那么，大家又真的清楚知道膠原蛋白是什么嗎？膠原蛋白是人體含量最多的蛋白質(zhì)，對(duì)保護(hù)人體機(jī)制有至關(guān)重要的作用。而膠原蛋白的應(yīng)用也非常廣泛，既可內(nèi)服也可外服。

一、膠原蛋白怎么用？

1、內(nèi)服蛋白粉進(jìn)入人體后會(huì)慢慢被人體所吸收，形成一種合成的接近人體本身需要的膠原蛋白物質(zhì)，這種方式的蛋白粉發(fā)揮作用比較快，但在外在表面、皮膚等方面表現(xiàn)不會(huì)很明顯。而附加做些外用效果將會(huì)起到更神奇更明顯的作用。

2、外用蛋白粉可以把膠原蛋白粉做成面膜、手膜，也可以加入其他水果汁等富含維生素類的物質(zhì)調(diào)和成膏體涂于全身。

二、膠原蛋白面膜怎么做？

1、準(zhǔn)備一只調(diào)制膠原蛋白面膜的小碗，準(zhǔn)備面膜紙。

2、將一勺半的膠原蛋白粉倒入小碗，不要一次倒的太多，就像和面似的，千萬別一下子放的太多了哦。

3、放入清水，這時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)膠原蛋白粉將快速溶解。

4、把面膜紙折疊起來，然后放入碗中，用手按一下，將面膜紙完全浸濕。

5、十分鐘之后， 拿起面膜紙覆蓋在臉上。

6、碗里剩下的膠原蛋白粉溶液不要浪費(fèi)掉哦?？梢詫⑦@些溶液輕拍臉部的面膜紙，好讓面膜紙緊貼在面部，大約二十分鐘之后就可以把面膜紙取下。

溫馨提示：最有效果的方法當(dāng)然是內(nèi)服外服一起用，早上一勺膠原蛋白粉搭配適量的牛奶或者果汁沖泡，注意一定不能用茶沖泡哦，因?yàn)椴瓒喾訒?huì)對(duì)膠原蛋白的吸收產(chǎn)生影響。晚上沐浴過后，將親手**的面膜敷到臉上，美美地享受二十分鐘。要知道，所有的不老傳說都不是天生的，而是通過自己的努力搭建起來的！