出月子了是不是什么都能做

出月子了是不是什么都能做

坐月子已經成為了中國的傳統(tǒng)文化，大部分地區(qū)的女性在生完寶寶之后都會坐月子。坐月子的目的就是好好的調養(yǎng)身體，因此產婦在月子里的時候生活很受限制，包括飲食、洗漱等方面，那出月子了是不是什么都能做？

出了月子并不代表身體徹底恢復了，此時產婦的身體狀態(tài)依舊虛弱，生活還是要受限制的，也不是什么事情都能做。比如說洗漱的時候，建議產婦繼續(xù)使用溫水，這樣更有利于骨關節(jié)和子宮的健康。還有洗澡和洗頭之后也要注意及時的擦干，否則也容易感冒。

特別是要給寶寶哺乳的產婦，在出了月子之后，飲食依舊要受到限制。為了給寶寶提供優(yōu)質的奶水，出了月子也不能吃生冷刺激的食物，否則會影響寶寶的腸胃健康。還有一些易過敏的食物也不建議食用，比如海鮮、芒果、山藥等，否則可能會導致寶寶過敏。

此外，產婦還要注意出了月子之后不要著急恢復性生活，因為子宮和產道恢復的時間比較慢，過早性生活會影響生殖道健康。建議產婦在產后42天的時候到醫(yī)院復查，確認子宮和產道徹底恢復之后，再恢復性生活。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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