產(chǎn)后抑郁脾氣容易暴躁嗎

產(chǎn)后抑郁脾氣容易暴躁嗎

每個(gè)人的脾氣都不一樣，有的人脾氣比較好，而有的人脾氣就差一些。日常生活中，很多人在面對生活不順心的時(shí)候，就會發(fā)脾氣，尤其是一些產(chǎn)后的女性，脾氣更容易起伏不定，那么，產(chǎn)后抑郁脾氣容易暴躁嗎？

許多女性在產(chǎn)后都會得產(chǎn)后抑郁癥并且脾氣容易暴躁，其主要原因有以下幾點(diǎn)：

1.無法接受身材的變形。愛美是女性的天性，很多女性因?yàn)樽约寒a(chǎn)后身材走樣，造成自信心下降，同時(shí)也嚴(yán)重影響心情，心情不好也會使身體感覺到不適，長此以往就會加大自己的精神壓力，很容易讓自己發(fā)脾氣。因此產(chǎn)后要學(xué)會克制自己的脾氣，放松心情，放平心態(tài)。

2.產(chǎn)后未能及時(shí)調(diào)整心情與狀態(tài)。無法調(diào)節(jié)狀態(tài)，也會使自變得更加暴躁易怒，脾氣越來越差，所以，要想辦法將這種壓力釋放出來。可以多想一些積極的東西，美好的事情，來緩解自己內(nèi)心的壓力。

3.孕期抑郁癥的延續(xù)。許多女性朋友在懷孕的過程當(dāng)中患上了抑郁癥，生產(chǎn)的時(shí)候也沒有做好充足的心理準(zhǔn)備，所以給產(chǎn)后生活帶來了負(fù)面影響。因此，需要產(chǎn)婦的家人多多注意產(chǎn)婦的心理狀態(tài)，讓產(chǎn)婦保持心情平穩(wěn)，愉快生活。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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