產(chǎn)后尾椎骨突出是怎么回事

產(chǎn)后尾椎骨突出是怎么回事

產(chǎn)后寶媽身體的恢復(fù)對(duì)于以后的生活是至關(guān)重要的，如果恢復(fù)不好就會(huì)導(dǎo)致落下病根。尾骨是人體不可缺少的一個(gè)部位，那么產(chǎn)后尾椎骨突出是怎么回事？

寶媽如果是順產(chǎn)，那么就需要調(diào)整骨盆以使胎兒能順利娩出，尾椎骨突出可能就是為了胎頭娩出時(shí)做的調(diào)整，如果沒有疼痛感或者其他癥狀，只是能用手摸到，那么就不用太在意。寶媽平時(shí)要避免久坐，因?yàn)榫米鴷?huì)加重尾椎的負(fù)擔(dān)，而且久坐會(huì)引起很多問題的發(fā)生；此外還需避免便秘，因?yàn)榕疟銜r(shí)會(huì)用力牽拉，進(jìn)而引起椎骨損傷。

如果產(chǎn)婦尾椎骨突出還有疼痛感，一般在分娩1-2月后疼痛感會(huì)逐漸減輕。如果胎兒體重過大或?qū)殝尮桥瑾M窄，那么在分娩時(shí)要及時(shí)采取手術(shù)助產(chǎn)或破腹產(chǎn)手術(shù)。

為了以后免受產(chǎn)后尾椎骨疼痛之苦，那么在產(chǎn)前就要盡早預(yù)防，從而避免或者減小這種疼痛。在日常生活中要多鍛煉身體，加大肌肉的張力。而且在懷孕期間，孕婦最好多運(yùn)動(dòng)，不要處于靜止?fàn)顟B(tài)，比如可以多做一些拉伸大腿的動(dòng)作，但是少做腰部和臀部的幅度較大的劇烈運(yùn)動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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