小產(chǎn)后什么時候補身體最好

小產(chǎn)后什么時候補身體最好

小產(chǎn)雖然不像生孩子那樣的折磨人，不像生孩子那樣的痛苦，但是，小產(chǎn)對女性造成的傷害也是很大的。有的女性不注重小產(chǎn)，認為小產(chǎn)沒什么危害，也就不注重小產(chǎn)后身體的護理，結(jié)果就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)各種的并發(fā)癥，所以小產(chǎn)后一定要注意身體的修復(fù)。小產(chǎn)后什么時候補身體最好？

小產(chǎn)后就需要補身體了，這個時候女性的身體會很弱，再加上陰道出血，容易造成貧血。所以，在小產(chǎn)后就需要開始補身體了。

小產(chǎn)之后在飲食方面，要補充蛋白質(zhì)，有助于增強免疫力，像瘦肉以及豆類等食物。而且也要補充鐵，小產(chǎn)后有的女性陰道出血嚴重，為預(yù)防貧血，就需要通過菠菜、大棗以及海帶、紅糖等食物來補血。

在小產(chǎn)后，除了要補身體外，也要注意休息，不要從事過苦的體力活，也不能劇烈的運動，最好先臥床休息兩三天再下地活動。在一個月內(nèi)，不宜同房，小產(chǎn)后子宮還沒有修復(fù)好，如果這個時候同房的話，就怕會引發(fā)感染。如果小產(chǎn)兩周之后，還有注意觀察陰道出血情況，如果還有陰道出血以及腹痛、白帶異味的情況，要及時就醫(yī)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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