人流后一個月能跑步嗎

人流后一個月能跑步嗎

做完人流之后，醫(yī)生都建議女性要好好的休息，不要做過重的活，也不要去跑步或是其它的劇烈運動。一定要到身體恢復之后，再做這些運動。如果過早的運動或是做苦重的活，會引發(fā)并發(fā)癥。那人流后一個月能跑步嗎？

人流后一個月能跑步，人流后一個月就可以恢復正常的生活，比如說可以做一些有氧運動，慢跑或是瑜珈之類的。也可以恢復正常的性生活，可以盆浴等。

人流后的一個月內(nèi)是最關(guān)鍵的時候，在這一個月內(nèi)不宜做劇烈運動，也不宜從事過重的體力活，也不能同房或是盆浴。人流后的一個月是身體恢復以及子宮恢復的關(guān)鍵時期，所以一定要好好休息，同時也要好好保養(yǎng)，要增加營養(yǎng)，多吃魚類、肉類以及蛋類、奶類等營養(yǎng)豐富的食物。

人流雖然是小手術(shù)，對女性的傷害也是很大的，特別是人流次數(shù)過多的，有的女性會因為人流而引發(fā)婦科疾病，有的還會影響到日后的懷孕。因此，在人流之后，出現(xiàn)有陰道出血超過一周以上，還出現(xiàn)有腹痛、發(fā)熱以及白帶有異味等情況，就要及時到醫(yī)院檢查。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦