做人流后要吃些什么東西

做人流后要吃些什么東西

女性在同房的時(shí)候，如果避孕不當(dāng)?shù)脑?，就無(wú)法很好的起到避孕效果，那么意外懷孕的機(jī)會(huì)還是很大的，而這時(shí)候往往就會(huì)通過人流手術(shù)來(lái)中止妊娠，人流對(duì)女性的身體傷害比較大，那么，做人流后要吃些什么東西？

人流后由于女性的身體十分虛弱，因此在飲食上要多攝入一些有營(yíng)養(yǎng)含量的，以此來(lái)幫助身體恢復(fù)。那么，人流就要多吃些魚肉、雞肉、還有雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證女性充足的蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)要補(bǔ)充好維生素，加強(qiáng)身體健康。另外還應(yīng)當(dāng)多吃些富含鐵的食物，以預(yù)防貧血。

女性可以吃雞蛋棗湯，這道湯具有補(bǔ)氣益血的作用，在沸水里打入兩個(gè)雞蛋，然后放入紅棗和紅糖煮開即可。另外還可以喝乳鴿枸杞湯，乳鴿有很好的滋補(bǔ)作用，適合人流后體虛氣虛，或是有盜汗癥狀的女性。

人流后盡量少吃蘿卜、山楂、還有苦瓜等有活血寒涼的食物，以免影響女性身體恢復(fù)。人流后一個(gè)月內(nèi)要避免同房，同時(shí)要堅(jiān)持淋浴的洗澡方式，最好不要盆浴或坐浴，以免引發(fā)感染。人流后如果有陰道出血的癥狀，就要及時(shí)就診，一般人流后的流血時(shí)間不會(huì)超過一周。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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